Dormir mal, factor de riesgo para la obesidad

Los hábitos de sueño están relacionados con el riesgo de obesidad, cada hora de sueño reduce un 30% las posibilidades…

Los expertos recomiendan tomar al menos 1,5 litros de líquidos al día en verano

El Ministerio de Sanidad no se cansa de repetirlo cada verano: "Durante los meses estivales es fundamental beber agua o…