La pérdida de agua y sal por calor provoca insuficiencias renales

La pérdida de agua y sal provocada por el calor puede dar lugar a la aparición de insuficiencias renales, informaron…

Beber más de un litro y medio de agua al día es “fundamental” para depurar el organismo

Beber a partir de un litro y medio de agua mineral natural al día es "fundamental" para recuperar el hábito…

Gesticulamos alrededor de 1.000 veces al día, lo que genera la aparición de arrugas y surcos

Cada persona gesticula alrededor de 1.000 veces al día (tres por minuto) lo que, unido al paso de los años,…

Viajar con un botiquín básico puede evitar problemas de salud en vacaciones

Según recomiendan los expertos, "sea cual sea nuestro destino, no puede faltar en nuestro equipaje un botiquín del viajero, sobre…

Hombres y mujeres difieren en su forma de sudar

Las mujeres tienen que realizar una actividad física más intensamente que los hombres para comenzar a sudar, mientras que los…

Cafeína en dosis moderadas y breves siestas, claves para afrontar las ‘horas extra’

Consumir cafeína moderadamente, realizar breves siestas, estar bien hidratado y trabajar con la luz encendida son algunas de las medidas…

Prevenir enfermedades oculares

Si durante la lectura se perciben moscas en la visión periférica, se intentan apartar pero se quedan ahí y, se…

Alertan del riesgo de deshidratación que tienen los niños en verano

Los expertos en nutrición del Foro Interalimentario alertaron hoy del riesgo de deshidratación que tienen los niños durante el verano,…

Disfruta del sol, protegiéndote

La llegada del buen tiempo se acompaña de un aumento del tiempo de exposición al sol, lo cual tiene beneficios…

Los expertos recomiendan tomar al menos 1,5 litros de líquidos al día en verano

El Ministerio de Sanidad no se cansa de repetirlo cada verano: "Durante los meses estivales es fundamental beber agua o…