Hidratación en los deportes de invierno

Deportes en invierno La práctica de deportes de invierno como el esquí, el snowboard o el alpinismo, entre otros, también…

Beber a menudo ayuda a prevenir acidez y nauseas en el embarazo

El agua facilita el flujo de nutrientes hacia el torrente sanguíneo del feto y su distribución por todo el organismo.…

Un peso saludable puede reducir el riesgo de padecer diabetes

Las personas que consumen grandes cantidades de carnes rojas, granos con bajo nivel de fibra, queso y otros alimentos tendrían…

Llevar una vida sana beneficia al corazón

Los expertos llevan años subrayando la importancia de combinar dieta sana y ejercicio para mantener alejados los problemas de corazón.…

La CECU insta a seguir dietas equilibradas fuera de casa

Con motivo de la celebración mañana del Día Nacional de la Nutrición, la Confederación de Consumidores y Usuarios (CECU) ha…

1 de cada 4 mensajes sobre salud de los libros de texto no se basa en evidencias científicas

Casi uno de cada cuatro mensajes sobre salud que recogen los libros de texto "no se basa en evidencias científicas",…

Expertos proponen un consumo equilibrado entre todos los grupos de nutrientes

Una dieta para evitar la inflamación corporal que sea rica en ácidos grasos Omega 3 y que permita controlar los…

La barriga cervecera es un mito

Un estudio presentado en el Colegio Oficial de Médicos de Asturias revela que "la barriga cervecera es un mito", ya…

Un déficit de ácidos grasos omega-3 afectaría a la estabilidad emocional

Unos niveles bajos de ácidos grasos omega-3 podrían afectar a la estabilidad emocional. Lo sugiere un estudio del Instituto de…

La gripe alcanza su fase epidémica en la mayoría de las Comunidades Autónomas

El virus de la gripe ha alcanzado su fase epidémica en la mayoría de las Comunidades Autónomas al superar los…