Expertos recomiendan un electrocardiograma a todos los deportistas federados

Todos los deportistas federados deberían someterse a un electrocardiograma para evitar los casos de muerte súbita que se registran en…

El 66% de los españoles admite que come “más de lo que debería”

El 66% de los españoles considera que come "más de lo que debería", a pesar de que casi 7 de…

Hablemos de sexo

El sexo, afortunadamente, está saliendo del armario de los prejuicios y del tabú en el que lo metió hace ya…

Treinta minutos de ejercicio para ganarle el pulso al Parkinson

La guía 'Ejercicios físicos de habla y voz para afectados de Parkinson', inspirada en los 15 años de experiencia de…

Expertos desaconsejan el uso de bebidas energéticas como complemento alimenticio para deportistas

Expertos en nutrición deportiva desaconsejan el uso de bebidas energéticas como complemento alimenticio en personas que practican ejercicio físico y…

10 datos sobre la obesidad

La obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial y cada año mueren, como mínimo, 2,6 millones de personas a…

Dormir poco o “en exceso” puede favorecer la aparición de la obesidad

Las pautas cortas de sueños y, al mismo tiempo, dormir "en exceso" conducen a un mayor riesgo de obesidad, tanto…

Llevar una vida poco saludable eleva el riesgo de sufrir un ictus

Las personas con un estilo de vida poco saludable tienen 2,3 veces más probabilidad de sufrir un ictus que las…

La siesta puede favorecer la recuperación cardiovascular tras un día de estrés

Investigadores del Allergheny College de Pennsylvania (Estados Unidos) aseguran que una siesta diaria de al menos 45 minutos hace que…

Cualquier cifra de alcohol afecta tanto el rendimiento como a la recuperación del deportista

Según el Dr. Pedro Manonelles, Secretario General de la Federación Española de Medicina del Deporte, la práctica deportiva precisa la…