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Se acabó aquello de los cereales en la base de la pirámide, seguidos hacia arriba por frutas y verduras, carne…
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La alimentación desequilibrada y la vida sedentaria podrían ser la clave de la obesidad y el sedentarismo en España(esta sutituye…
Post by: admin in Alimentación saludable
Se puede comer de todo, eso sí con "moderación y diversificación", pero en una dieta que sirva para prevenir el…
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Muchas legumbres, cereales integrales, frutas, carnes magras y lácteos desnatados. Pocos productos ricos en harinas refinadas y azúcares. Ésa podría…