Post by: admin in Bebés y niños
Las pautas cortas de sueños y, al mismo tiempo, dormir "en exceso" conducen a un mayor riesgo de obesidad, tanto…
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La leptina, una hormona de la grasa que regula el apetito, podría proteger frente al Alzheimer y la demencia, según…
Post by: admin in Alimentación saludable
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El insomnio afecta a las "hormonas del hambre" haciendo que envíen señales para aumentar el apetito, lo que conduce al…
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Dormir una hora adicional reduce hasta en un 36% las posibilidades de que los niños padezcan sobrepeso, lo que convierte…