humo tabaco tabaquismo

Déjalo de una vez, Sam

Lleva 3 años sin fumar y su salud ha mejorado tanto que espera no volver. A sus 39 años, para…

Dormir mal puede causar desórdenes mentales que se confunden con enfermedades

Dormir mal y poco puede causar desórdenes psiquiátricos o puede inducir comportamientos que los médicos confunden con una enfermedad mental…

“Y usted, ¿qué tal duerme?”

¿Se levanta cansado aunque ha dormido toda la noche o es de los que, por el contrario, les bastan cuatro…

Genética y neurología se unen para desvelar el complejo proceso del sueño

Mañana se celebra el Día Mundial del Sueño. Actualmente, sus trastornos y mecanismos subyacentes son motivo de múltiples investigaciones. De…

El insomnio debe ser vigilado y controlado en las mujeres que acaban de dar a luz

Los tres meses posteriores al parto están caracterizados por el cambio contínuo en los parametros del sueño, por lo que…

La importancia de dormir bien

El sueño tiene una función doblemente reparadora, por un lado, en el plano físico y, por otro lado, en el…

La siesta puede favorecer la recuperación cardiovascular tras un día de estrés

Investigadores del Allergheny College de Pennsylvania (Estados Unidos) aseguran que una siesta diaria de al menos 45 minutos hace que…

La falta de sueño favorece las depresiones y a las enfermedades

Una encuesta realizada por la Confederación Española de Organizaciones de Amas de Casa, Consumidores y Usuarios (CEACCU) refleja que el…

Dormir bien sin tomar pastillas

Si bien existen algunas situaciones en las que dormir requiere la toma de medicamentos para poder conciliar el sueño, en…

Reproducen el mecanismo con que los parásitos burlan al sistema inmunológico

Un equipo de investigadores ha conseguido detectar y reproducir el mecanismo que utilizan algunos parásitos para escapar al sistema inmunológico…