La Navidad engorda entre 2 y 4 kilos

Recomiendan comer despacio y masticar bien los alimentos, no comer en exceso y evitar abusar de las carnes y grasa.…

Más del 25% de los españoles padece acidez, posible síntoma de patologías más graves

Entre el 25 y el 30% de los españoles padece pirosis, más comúnmente llamada acidez, una sensación de dolor o…

Hay que alternar las comidas copiosas con ligeras para evitar las ‘resacas’ navideñas

Los médicos de familia recomiendan, con motivo de estas fiestas navideñas, alternar las comidas copiosas con las ligeras, todo ello…