Una dieta rica en legumbres favorece la pérdida de peso

Una dieta rica en legumbres favorece la pérdida de peso y su mantenimiento, además de ayudar a reducir el colesterol…

Verduras y dieta mediterránea disminuyen el riesgo cardiaco

La ingesta de verdura, frutos secos y de una dieta mediterránea se asocia con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular,…

Una dieta alta en ácidos grasos omega 3 podría prevenir la ceguera

Una dieta alta en ácidos grasos omega 3 podría ayudar a prevenir la degeneración macular asociada a la edad (DMAE),…

Los omega 3 del pescado podrían proteger de la ceguera

Los ácidos grasos omega 3 del pescado podrían proteger frente a la ceguera al reducir el riesgo en los mayores…

Expertos proponen un consumo equilibrado entre todos los grupos de nutrientes

Una dieta para evitar la inflamación corporal que sea rica en ácidos grasos Omega 3 y que permita controlar los…

El consumo de ácidos grasos omega 3 reduce el riesgo de ceguera en mujeres

El consumo regular de pescado y ácidos grasos omega-3 que se encuentran en el pescado disminuye el riesgo de desarrollar…

Los omega 3 no disminuyen el riesgo de un segundo infarto

Un estudio presentado en la Reunión Anual del Colegio Americano de Cardiología indica que los pacientes que han sufrido un…

El ácido lipoico podría ser un antioxidante muy efectivo frente a diabetes y obesidad

Un estudio de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Navarra sugiere que los suplementos de ácido lipoico, un…

Un déficit de ácidos grasos omega-3 afectaría a la estabilidad emocional

Unos niveles bajos de ácidos grasos omega-3 podrían afectar a la estabilidad emocional. Lo sugiere un estudio del Instituto de…

La SEMFC informa sobre cómo evitar los riesgos vasculares

La Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria, en colaboración con el Instituto Tomas Pascual Sanz para la Nutrición…