Los niños españoles comen muchas grasas y poco pescado, verduras o fruta

Los niños españoles abusan de carnes y frituras y no toman la cantidad suficiente de verduras, pescados, legumbres, huevos, yogur…

La obesidad abdominal aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares

El estrés y los continuos viajes hacen que los hombres de negocios sean los más afectados. Hombre, empresario, entre 45…

Verduras y dieta mediterránea disminuyen el riesgo cardiaco

La ingesta de verdura, frutos secos y de una dieta mediterránea se asocia con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular,…

Un plan fomentará las frutas y verduras entre 1,2 millones de niños

Los ministerios de Medio Ambiente y Medio Rural y Marino, Sanidad y Educación han presentado hoy el Plan Nacional de…

Los esteroles vegetales y los fitoestanoles, reductores del colesterol

Los fitosteroles, o esteroles vegetales, y los fitoestanoles, ingredientes naturales presentes en frutos secos, fruta, legumbres y verduras, han sido…

La dieta mediterránea también puede proteger de la depresión

Mucha verdura, frutas, legumbres, cereales y pescado. La dieta mediterránea no sólo protege de las enfermedades cardiovasculares y algunos tipos…

Fibra para vivir más

Nuevos datos a favor de la fibra. Afirma una reciente investigación, tomar cereales integrales, verdura, y otros productos como los…

El 40% de los padres afirma que sus hijos comen menos de 3 piezas de fruta y verdura al día

Los niños prefieren la carne (48%) y comen golosinas 3 veces por semana (65%) Así, un 54% de los encuestados…

Entre 1.500 y 2.000 mujeres sufren cada año recaídas de cáncer de mama en España

En España se diagnostican, aproximadamente, más de 20.000 nuevos casos de cáncer de mama cada año, de entre los cuales…

Adelgazar no es cuestión de milagros

"Voy a adelgazar y a ponerme en forma". Como si de un mantra se tratara, ésta es una de las…