Practicar deportes de alta montaña como el esquí, el ‘snowboard’ o la escalada sin protección ocular puede provocar la aparición de problemas de visión, aunque el tiempo de exposición no sea prolongado en el tiempo, Así ha explicado el director médico de Vissum Corporación Oftalmológica, Jorge Alió.

"Casi todo el mundo que esquía, si no se ha protegido, vuelve de la nieve con los ojos rojos y con molestias.

Y si continúa sin protegerse de forma prolongada en el tiempo los problemas serán mayores, e incluso invalidantes.

Todos los grados intermedios son posibles y la manera de prevenir estos problemas es usar una gafa de sol protectora de luz ultravioleta".

"En las zonas montañosas por altitud hay menos protección atmosférica con la luz, y en particular, con la luz ultravioleta, que es la más dañina.

Esa luz duplica su efecto porque aparte de la que se recibe por radiación directa se recibe también por reflexión, debido a la reverberación de la luz sobre la nieve".

"Los daños que causa son de dos órdenes. El primero es el daño en la estructura anterior del ojo y, en particular, a nivel de la córnea y de la conjuntiva.Crea lo que se llama querato conjuntivitis actínica.

Esta patología es un problema que viene derivado de la acción de la luz sobre la superficie ocular, que causa un daño en las células que lubrican la conjuntiva y también mata las células que constituyen el epitelio corneal".

"La segunda consecuencia es que esta luz es dañina también para el interior del ojo. Esto se debe al efecto acumulado de exposición perenne a este tipo de climatologías.

Estos pacientes sufren lesiones en la retina y en ellos aparece con más frecuencia la degeneración macular y tienen más riesgo de desarrollar cataratas.

No ocurre en una exposición aguda, sino en una exposición crónica a este tipo de latitudes.

"Si no se protegen, estos deportistas sufren de ojos rojos y de fotofobia (dolor o la molestia a la exposición de la luz), y se ven con fuerza en la necesidad de cerrar los ojos para encontrarse mejor.

Este tipo de conjuntivitis actínica es potencialmente grave porque puede dejar al paciente inválido.

No es capaz de circular, no puede abrir los ojos y se encuentra severamente lesionado en cuanto a su capacidad visual".

Proteger el deslumbramiento no garantiza la salud ocular

El deportista debe ser consciente de que el deslumbramiento y la protección solar frente a la luz ultravioleta son dos aspectos completamente diferentes.

"La capacidad de una gafa de proteger contra el deslumbramiento no apareja con la capacidad de protección de la luz ultravioleta".

"Una gafa tintada, que protege del deslumbramiento,  puede tener una nula protección contra la luz ultravioleta que, en ese contexto.

Es todavía más dañina puesto que con las gafas tintadas se dilata la pupila y la luz ultravioleta entra más en el ojo, causando aún más daño en la retina.

Esta luz, que se absorbe totalmente por la retina, oxida los tejidos donde es parcialmente o totalmente absorbida".

El especialista recomienda utilizar gafas que protejan contra el deslumbramiento y la luz ultravioleta.

"La luz ultravioleta la filtran las lentes que son transparentes. Estas lentes transparentes tienen que tener una homologación adecuada y garantizar que están filtrando todo el espectro de luz tableta: la A, B y C".

Respecto al deslumbramiento, Aconseja que "en alta montaña, es mejor que el filtro que da el cromatismo se haga en tonalidades de tipo amarillas o ámbar, que tiene una capacidad mayor de incrementar el contraste".