–        Terapia física

La terapia física ayuda a prevenir coágulos de sangre en pacientes temporalmente en cama después de una cirugía mayor o un accidente. Los fisioterapeutas ayudan a los pacientes a ejercitar brazos y piernas mientras están en la cama, a darse masajes para estimular los músculos y los alientan a recuperar la movilidad tan pronto como sea posible.

–        Terapia nutricional

Los siguientes cambios en la dieta pueden ayudar a prevenir la flebitis y más daños a las venas:

• Reducir el consumo de grasa: Las grasas saturadas e hidrogenadas se asocian con un mayor riesgo de trombosis y mala circulación sanguínea
• Llevar una dieta saludable para el corazón: Alta en fibra, con frutas, verduras, cereales, legumbres, frutos secos, semillas y pescado
• Comer mucho ajo, jengibre, cebolla y pimientos picantes: Estas especias tienen actividad anticoagulante y evitan la formación de coágulos
• Aumentar el consumo de cerezas, arándanos y moras: Contienen proantocianidinas y antocianidinas que ayudan a mejorar la función venosa y mantener las venas sanas
• Tomar suplementos nutricionales: Vitaminas del complejo B, especialmente ácido fólico (2.500mg/día), vitamina B6 (25mg/día) y vitamina B12 (2mg/día), vitamina C (500mg-3.000mg/día) y vitamina E (800-1200 UI)

–        Terapia con hierbas

Varias hierbas ayudan a mantener las venas sanas y fuertes y/o prevenir coágulos, como:

• Rusco o acebillo (Ruscus aculeatus)
• Gingko biloba
• Gotu Kola (Centella asiática)
• Castaño de indias (Aesculus hippocastanum)
• Bromelina (enzima natural de la piña que inhibe la formación de coágulos y previene la tromboflebitis)