Los tratamientos para la hiperhidrosis pueden ayudar a prevenir la sudoración excesiva, pero no puede eliminar completamente la afección. La hiperhidrosis puede ser prevenida mediante simples métodos de higiene personal como:

• Bañarse todos los días para reducir las bacterias
• Limpieza y cambio de ropa con frecuencia
• Cambiar los calcetines o medias por lo menos dos veces al día
• Ventilar los zapatos y rotar los zapatos usados cada día
• Usar calcetines absorbentes, protectores de ropa y tejidos naturales
• Uso de antitranspirantes por la noche, masajeándolos suavemente en la piel
• Utilización de polvos para los pies e ir descalzo con frecuencia para airear los pies
  

Aunque no hay alimentos que causen hiperhidrosis, ciertos alimentos e ingredientes alimentarios pueden estimular la sudoración y se debe evitar. Estos incluyen cafeína,  alcohol, y alimentos picantes. Las bebidas calientes, como el chocolate y el café también pueden aumentar la sudoración. El consumo de alimentos con olores fuertes, como los que contienen ajo y cebolla, se deben evitar porque pueden causar sudor de olor fuerte.

Los niños y adolescentes sufren mucha vergüenza, lo que puede resultar en baja autoestima, dificultades en la escuela y que eviten asistir a eventos sociales. Los niños con hiperhidrosis palmar pueden tener dificultades para sostener un bolígrafo para escribir, y los adolescentes pueden ser reacios a estrechar la mano. Los niños con hiperhidrosis axilar pueden ser objeto de risa por el olor corporal excesivo y las manchas de sudor. El tratamiento precoz es esencial para mejorar su calidad de vida.