Hiperparatiroidismo Terapias alternativas
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Si el médico decide supervisar, en lugar de tratar el hiperparatiroidismo, lo que se sugiere a continuación puede ayudar a prevenir complicaciones:
- Vigile la cantidad de calcio y vitamina D que ingiere en su dieta: Se recomienda 1.000mg de calcio al día para adultos de 19 a 50 años y hombres de 51 a 70 años. La la recomendación aumenta a 1.200mg al día para mujeres de más de 50 años o para hombres de más de 70 años. También se recomienda también 600 UI (unidades internacionales) de vitamina D al día para adultos de 19 a 70 años y 800 UI al día para adultos de más de 70 años
- Tome mucha agua: Beba entre de 6-8 vasos de agua diarios para disminuir el riesgo de cálculos renales
- Haga ejercicio con regularidad: El ejercicio regular, como por ejemplo estiramientos, ayuda a mantener los huesos fuertes
- No fume: Fumar puede aumentar la pérdida de hueso y el riesgo de padecer una serie de problemas de salud graves
- Evite medicamentos que elevan los niveles de calcio: Ciertos medicamentos, como algunos diuréticos y el litio, pueden elevar los niveles de calcio. Si toma estos medicamentos, consulte con el médico si puede otro medicamento que también sea apropiado
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