Los tratamientos alternativos para la distonía no han sido bien estudiados, pero algunas personas encuentran que estas terapias son útiles, aunque no tan drásticamente como los tratamientos de la medicina tradicional:

• La biorretroalimentación ayuda a controlar ciertas respuestas corporales. Durante una sesión de retroalimentación está conectado a dispositivos que monitorean y dan información sobre las funciones del organismo,  como tensión muscular, frecuencia cardíaca y presión arterial y se  aprende a reducir la tensión muscular y entrar en un estado de relajación
• Meditación: La meditación es un momento de reflexión en silencio en el que el paciente centra la mente en algo, una idea, una imagen o un sonido. La meditación puede reducir el estrés y promover la relajación
• Acupuntura: Durante una sesión de acupuntura, un profesional inserta agujas en numerosos puntos del cuerpo que ayudan a relajar los músculos
• Yoga: El yoga combina suaves movimientos de estiramiento con la respiración profunda y la meditación, lo que puede ayudar a relajarse y mantener los músculos más flexibles