Propiedades

Producto de plantas medicinales a base de valeriana, que puede favorecer el descanso y la tranquilidad.

Forma de utilización

Las infusiones se realizan vertiendo agua hirviendo en una taza, a la que se añade una cucharada de las raíces. Se deja cociendo durante 5-15 minutos. A continuación se puede endulzar con azúcar, edulcorantes artificiales o miel.
Se recomienda tomar hasta 3 tazas al día.
– Bie3 Valeriana: 4 cápsulas diarias, 2 con la comida y otras 2 al acostarse. Los niños pueden tomar la mitad de la dosis.
– Relaxul Valeriana: 2 cápsulas, 2-3 veces al día, una de ellas antes de acostarse.
– Valeriana Macocaps: 1 cápsula a media tarde y otra dos horas antes de acostarse.
– Valeriana Viviar: 1-2 cápsulas, 3 veces al día, o 2 cápsulas media hora antes de acostarse.
– Valverde Valeriana: 1-2 grageas, 3 veces al día, o 1-2 grageas diarias, 2 horas antes de acostarse.