La mejor manera de prevenir la anafilaxia es evitar las sustancias conocidas que causan esta grave reacción. Siga estos pasos:

• Use un collar o pulsera de alerta médica que indique que tiene una alergia a  medicamentos específicos u otras sustancias
• Informe al médico de sus alergias antes de someterse a cualquier tratamiento médico. Si recibe inyecciones para la alergia, siempre espere por lo menos 30 minutos antes de salir de la clínica, para que pueda recibir un tratamiento inmediato si tiene una reacción severa a la vacuna para alergia
• Mantenga un botiquín de emergencia debidamente equipado con los medicamentos recetados disponibles en todo momento. El médico le puede aconsejar sobre el contenido adecuado. Esto puede incluir un autoinyector de epinefrina. Asegúrese de que su autoinyector no ha expirado. Estos medicamentos suelen durar 18 meses
• Si es alérgico a las picaduras de insectos, tenga cuidado cuando estén cerca. Use camisas de manga larga y pantalones largos. Evite los colores brillantes y no use perfumes o colonias. Mantenga la calma si está cerca de uno de estos insectos. Aléjese despacio y evite golpear el insecto
• Evite el uso de sandalias o caminar descalzo sobre la hierba si es alérgico a las picaduras de insectos
• Si es alérgico a alimentos específicos, lea atentamente las etiquetas de todos los alimentos que compre y consume. Los procesos de fabricación pueden cambiar, así que es importante volver a revisar periódicamente las etiquetas de los alimentos que suele consumir. Cuando coma fuera, pregunte por los ingredientes de la comida y pregunte sobre la preparación de los alimentos, porque incluso pequeñas cantidades del alimento al que es alérgico pueden causar una reacción grave

–        Esté preparado

Es importante hacer todo lo posible para prevenir una reacción anafiláctica evitando los desencadenantes. Pero incluso si tiene cuidado, es probable que en algún momento esté expuesto a la sustancia a la que se es alérgico. Afortunadamente puede estar preparado para responder rápida y eficazmente a ante una emergencia alérgica al conocer los signos y síntomas de una reacción anafiláctica y tener un plan para tratar rápidamente los síntomas.