Si bien no todos los tipos de bursitis se pueden prevenir, el paciente puede reducir el riesgo y reducir la severidad de los brotes al cambiar la forma de realizar ciertas tareas. Los ejemplos más significativos son:

• Use toallas de rodillas: Utilice algún tipo de relleno para reducir la presión sobre las rodillas si el trabajo o pasatiempo requiere una gran cantidad de rodillas
• Cojín de las rodillas: Si duerme de lado, es posible que desee colocar una pequeña almohada entre sus muslos para ayudar a mantener la rodilla superior de presión en la rodilla abajo
• Levante correctamente: Doble las rodillas al levantar. Si no lo pone tensión adicional en las bolsas en las caderas
• Evite la presión del codo: Detener apoyándose en sus codos. Si te empuje hacia arriba de los codos para levantarse de la cama, tenga en cuenta una cuerda hasta el final de su cama para que pueda tirarse de esa manera
• Pesadas cargas de la rueda: Acarreo de cargas pesadas pone la tensión en las bolsas en los hombros. Use una carretilla o un carrito de ruedas en su lugar
• Tome descansos frecuentes: Alterno tareas repetitivas con el descanso u otras actividades
• Camine alrededor: Trate de no sentarse en una posición durante demasiado tiempo, especialmente sobre superficies duras, debido a que ejerce presión sobre las bolsas en las caderas y las nalgas