El paciente puede reducir el riesgo de cálculos biliares si:

• No se salte las comidas: Tratar de mantenerse dentro de una hora de la comida habitual de cada día. Saltarse comidas o ayunar puede aumentar el riesgo de cálculos biliares
• El ejercicio casi todos los días de la semana: Ser inactivo puede aumentar el riesgo de cálculos biliares, por lo que incorporar la actividad física en el día a día. Si el paciente no ha estado activo últimamente, comenzar lentamente llegando hasta 30 minutos de actividad casi todos los días de la semana
• Perder peso lentamente: Si el paciente necesita perder peso, ir despacio. La pérdida rápida de peso puede aumentar el riesgo de cálculos biliares. Tratar de perder una o dos libras (0,5 a 1 kg) a la semana
• Mantener un peso saludable: La obesidad y el sobrepeso aumentan el riesgo de cálculos biliares. Trabajar para lograr un peso saludable al reducir el número de calorías que consume y el aumento de la cantidad de actividad física que se realiza. Una vez que lograr un peso saludable, el trabajo para mantener ese peso al seguir una dieta saludable y seguir ejerciendo