La ciclotimia es un trastorno de larga duración que requiere tratamiento de por vida, incluso durante los períodos en que el paciente se siente mejor. El tratamiento de la ciclotimia generalmente lo realiza un profesional de salud mental especializados en el tratamiento de la enfermedad. Debido a que la ciclotimia tiene un alto riesgo de convertirse en trastorno bipolar, es importante obtener el tratamiento efectivo y adecuado.

El tratamiento también es vital para reducir la frecuencia y gravedad de los episodios hipomaníacos y depresivos y para permitir al paciente tener una vida más equilibrada y agradable. El tratamiento de mantenimiento (el tratamiento continuado durante los periodos de remisión) también es importante. Si el paciente omite el tratamiento de mantenimiento, puede correr un mayor riesgo de sufrir una recaída de los síntomas o tener episodios menores que se convierten en grandes problemas.

Si tiene problemas de abuso de alcohol o sustancias, debe recibir tratamiento para ellos también, ya que pueden empeorar los síntomas de la ciclotimia.

–        Psicoterapia

La psicoterapia es otra parte vital del tratamiento de la ciclotimia. Puede ayudar a entender lo que es la ciclotimia y cómo se trata.

Entre los tipos de terapia que puede ayudar con la ciclotimia destacan:

• Terapia cognitiva conductual: Es una forma común de terapia individual para la ciclotimia. El enfoque de la terapia cognitivo-conductual es la identificación de creencias malsanas y comportamientos negativos y sustituirlos por otros sanos y positivos. Además, puede explorar lo que puede activar sus hipomaníacos o episodios depresivos. También aprenderá estrategias efectivas para manejar el estrés y hacer frente a situaciones molestas
• Terapia familiar: Implica al paciente y a los miembros de su familia. La terapia familiar puede ayudar a identificar y reducir los factores de estrés en la familia del paciente que pueden contribuir a comportamientos poco saludables. La terapia familiar también puede ayudar a la familia a mejorar la forma y habilidades de comunicación  para resolver problemas y conflictos. Puede ayudar a la familia a entender mejor la condición
• Terapia de grupo: Proporciona un foro para comunicarse y aprender de los demás en una situación similar. Puede ayudar a desarrollar mejores habilidades para relacionarse
• Terapia interpersonal y de ritmo social: Este tipo de terapia le ayuda a administrar las rutinas diarias, incluyendo el horario de sueño, y a mejorar las relaciones interpersonales