Para evitar el desprendimiento de retina se debe ser muy consciente de la función del ojo y las enfermedades que pueden afectarlo. Exámenes regulares de la vista puede detectar los cambios que el paciente no puede notar. En enfermedades como la diabetes, con una alta incidencia de trastornos en la retina, un examen ocular de rutina puede detectar cambios a tiempo. Un buen control de la diabetes puede ayudar a prevenir la enfermedad diabética del ojo. La presión arterial alta y el estrés deben ser controlados diariamente. El control de la presión puede prevenir que la hipertensión dañe los vasos sanguíneos de la retina. Las técnicas de manejo del estrés también pueden reducir la presión arterial. El uso de protección para los ojos también puede prevenir el daño directo a los ojos.

El tratamiento precoz puede prevenir tanto el progreso del desprendimiento de retina, la ceguera y otros procesos como la hemorragia. Otras enfermedades pueden producir los pequeños puntos y desgarros de la retina por los que puede filtrarse el fluido. El tratamiento preventivo utiliza un láser para cauterizar los vasos sanguíneos para que no sangran y sella los puntos para que no ocurran fugas.