Ventajas de las dietas hiperproteicas:

1.     Al estar permitidos alimentos que habitualmente se prohíben en otras dietas, son más atractivas y para personas que ya han fracasado con otras dietas.

2.     La cetosis disminuye el apetito

3.     La rápida pérdida de peso inicial es muy estimulante, aunque gran parte es debido a pérdida de líquidos

4.     En definitiva, la pérdida de peso se debe a la disminución de la ingesta calórica total y no al reparto de los macronutrientes.