La fobia social es un trastorno crónico, que puede tener fases de remisión y fases de exacerbación. El tratamiento puede  ayudar al paciente a minimizar los efectos y los síntomas del trastorno  ayudándolo a ser más confiado y relajado ante las situaciones sociales generadoras de ansiedad.

Normalmente en el tratamiento de este trastorno se utilizan los medicamentos, la psicoterapia o ambos conjuntamente.

-Psicoterapia

Existen diversos tipos de psicoterapia. La psicoterapia cognitivo-conductual mejora los síntomas hasta en un 75 por ciento de las personas con fobia social. Este tipo de terapia se basa en la idea de que los propios pensamientos del paciente determinan su comportamiento y reacciones, pudiendo actuarse sobre ellos para reconducir cognitivamente al paciente hacia pensamientos y conductas más adaptativos y no generadores de ansiedad. Para ello se utilizan determinadas técnicas y procedimientos, como la terapia de exposición, etc. En este tipo de terapia, el paciente se va enfrentando a situaciones que teme hasta que las supera. Esto le permite estar mejor capacitado para hacer frente a estas situaciones.

El psicoanálisis y la psicoterapia psicoanalítica, de orientación introspectiva, ayudan al paciente, mediante la libre asociación de ideas del paciente y la interpretación proporcionada por el terapeuta, a descubrir situaciones traumáticas en la infancia, repetidas con posterioridad a lo largo de la vida, situaciones generadoras de ansiedad. Esta ansiedad es trasladada en virtud de determinados procesos psicológicos a otras situaciones de la vida cotidiana que en condiciones normales no generarían ansiedad, y que en virtud de esta transferencia, ahora sí la generan.