La mayoría de los pacientes mejoran con un tratamiento conservador. Un pequeño porcentaje continúa sufriendo dolor de espalda crónico aún después del tratamiento.

Pueden pasar meses o un año o hasta poder reanudar sus actividades sin dolor o malestar en la espalda. Las personas con ocupaciones que impliquen levantar objetos pesados o dolor de espalda tendrán que cambiar de actividad laboral para evitar una lesión recurrente.