El tratamiento inicial de una hernia de disco en la fase aguda es un período más o menos corto de reposo con analgésicos y antiinflamatorios, durmiendo en cama con soporte de un cierto grado de dureza.

Una vez superada la fase aguda y tras el periodo de reposo se inicia la fisioterapia.

La mayoría de las personas que siguen estos tratamientos se recuperan y vuelven a sus actividades normales.

En algunos casos se necesita un tratamiento adicional como inyecciones de esteroides o cirugía.

Para prevenir nuevos episodios o el avance del trastorno es necesario realizar con frecuencia cambios en el estilo de vida:

• La dieta y el ejercicio son fundamentales para mejorar el dolor de espalda en pacientes con sobrepeso
• La terapia física es importante para casi todas las personas con enfermedad discal. Los terapeutas le explicarán cómo levantarse, vestirse, caminar y realizar otras actividades. Trabajará en el fortalecimiento de los músculos que ayudan a sostener la columna (musculatura paravertebral) y aprenderá nociones prácticas sobre la flexibilidad de la columna vertebral y de las extremidades.

La cirugía puede ser una opción para los pocos pacientes cuyos síntomas no desaparecen tras el tratamiento conservador descrito.