Es un método de planificación familiar natural que determina las fases fértiles e infértiles del ciclo mediante la observación simultánea de dos indicadores en cada fase: la secreción cervical, la temperatura basal y otros indicadores como los cambios en la cerviz.

En el periodo preovulatorio se utiliza el parámetro de la secreción cervical y un cálculo basado en información de ciclos anteriores para determinar el inicio de la fase fértil. El comienzo del periodo posovulatorio se determina con los indicadores de temperatura y secreción cervical.  Los cambios en el cuello del útero se pueden utilizar para confirmar la información aportada por los otros indicadores de la fertilidad.