Seguramente alguna vez te has preguntado si todo el mundo está teniendo mucho sexo y “perfecto”… La mayoría de nosotros cuestionamos nuestra propia vida sexual. Pero la realidad es que una pareja no tiene que experimentar orgasmos espectaculares a diario para tener una intimidad saludable.  De hecho, es probable que tu vida sexual está en mejores […]

Pocos de nosotros podemos permitirnos el lujo de tener sexo de película tras una larga jornada agotadora de trabajo. Francamente, para la mayoría de nosotros en secreto creo que suena como “más trabajo” después de un día agotador. Pero esperar  el momento ideal puede conducir a frecuentes vacíos de intimidad.  ¿La solución? De vez en cuando […]

Se llama cuello del útero o cervix a la porción que sigue al cuerpo del útero y hace prominencia en la cavidad vaginal. El cuello del útero o cervix tiene una longitud aproximada de 3 cm y es de forma cilíndrica. La vagina se inserta a su alrededor circularmente, dividiendo la cervix en dos partes; […]

Agua, vitaminas y minerales, aliados de la piel La piel se renueva constantemente por lo que requiere un aporte incesante de nutrientes Mantener la piel en buen estado no sólo depende de factores hereditarios o de no sufrir alteraciones cutáneas como dermatitis, psoriasis o similares. Gran parte de su aspecto obedece directamente a los cuidados […]

Si quiere aprender a cuidar bien de su voz, es útil empezar por entender qué es y cómo funciona. Dejemos a un lado por un momento la idea de que la voz produce el sonido. Por supuesto, los sonidos que hacemos al hablar y cantar son fundamentales para nuestra auto-expresión y las  relaciones con los […]

El enjuague de los conductos nasales con agua salada es una práctica tradicional en el yoga que se ha hecho. Esta práctica limpia la “suciedad” de la parte posterior de la nariz, ayudando a los senos a drenar normalmente y mantenerse sanos.

Las pastillas para la garganta que prometen aliviar el dolor de garganta suelen contener mentol, eucalipto o benzocaína, que temporalmente adormecen la garganta. Estas pastillas son aromáticas, lo que significa que inhalan las sustancias químicas en forma de vapores. Por desgracia, las mismas sustancias químicas que le dan un alivio temporal tienden a irritar las […]

En la jerga médica, el resfriado común es una infección del tracto respiratorio superior. Las consecuencias para la voz pueden ser graves, especialmente si la infección llega a la garganta. La inflamación hace que las cuerdas vocales vibren más lentamente, lo que hace que el tono de voz sea más bajo. Los pliegues también pueden […]

En recién nacidos, el conducto nasolagrimal puede no formar una abertura, una condición llamada dacriostenosis. La causa de la dacriocistitis en adultos está generalmente asociada con una inflamación e infección en la región nasal. La dacriocistitis puede ser aguda con un inicio repentino o puede ser crónica, con síntomas que ocurren durante semanas o meses

Dacriocistitis es la inflamación del saco lagrimal en la esquina interna del ojo. Las lágrimas drenan en las aberturas pequeñas (puntos lagrimales) en las esquinas internas de los párpados. A partir de ahí, las lágrimas viajan a través de pequeñas estructuras en forma de tubo (canalículos) al saco lagrimal. Los conductos nasolagrimales luego toman las […]