Una distensión muscular es una lesión en un músculo o tendón que suele producirse por un uso excesivo, fuerza o estiramiento. La mayoría de las lesiones deportivas se producen por traumatismos menores que afectan a los músculos, los ligamentos o los tendones, entre las que se incluyen: Contusiones Esguinces Distensiones El tobillo es la articulación […]

Lo normal para poder diagnosticar una distensión muscular es hacer un reconocimiento médico al paciente. Se le va a someter también a unos cuestionarios sobre hábitos en este caso de actividad deportiva así como para conocer el momento en el cual se iniciaron los dolores y si fue después de una práctica deportiva… Radiografía: Examen […]

Dejar 1 ó 2 días por semana para descansar del entrenamiento y los deportes competitivos. Tomar descansos de al menos 2 ó 3 meses de un deporte específico durante el transcurso de un año. Poner énfasis en que la práctica de los deportes debe estar centrada en la diversión, el desarrollo de destrezas, la seguridad […]

Hay dos tipos de distensiones: agudas y crónica. Las distensiones agudas se producen cuando un músculo se vuelve tenso y no tiene la elasticidad como para tirar de él, se puede llegar a romper, cuando se extiende inusualmente lejos o bruscamente. El tipo de distensión aguda a menudo se produce de la siguiente manera: esbalar en […]

Para el tratamiento de la distensión muscular o de cualquier lesión deportiva relacionada con los músculos y la inflamación de los mismos se deben conocer datos importantes como: La edad y estado general de salud  La gravedad de la lesión La tolerancia a determinados medicamentos, procedimientos o terapias Las expectativas para la evolución del trastorno […]

Las causas de la depresión son complejas y todavía no se saben con certeza. Alteraciones del sueño, hormonas, neurotransmisores (sustancias químicas que comunican los impulsos de una célula nerviosa a otra), educación, herencia y factores estresantes (cambios significativos en la vida o acontecimientos que causan estrés), todos han sido descritos como causas de depresión. La […]

La distimia es un trastorno del estado de ánimo con síntomas depresivos crónicos (a largo plazo) que están presentes la mayor parte del día, la mayoría de los días, por un período de al menos dos años. Todo el mundo experimenta sentimientos de infelicidad y tristeza de vez en cuando. Cuando estos sentimientos de depresión […]

Para diagnosticar a un paciente con este trastorno se establece la lista de códigos CIE-10 (clasificación estadística internacional de enfermedades y otros problemas de salud” de la Organización Mundial de la Salud) a través de una extensa entrevista y evaluación psicológica. La persona afectada por lo general presenta síntomas de irritabilidad, sentimientos de inutilidad y […]

El tratamiento con medicamentos antidepresivos tricíclicos o inhibidores de la monoaminooxidasa, según estudios realizados, tiene cierto índice de éxito. Los medicamentos pueden ser eficaces en pacientes que tienen depresión por alteraciones del sueño. Algunos antidepresivos tricíclicos incluyen amitriptilina, imipramina y nortriptilina  y algunos inhibidores de la monoaminooxidasa son tranilcipromina y fenelzina. Se recomiendan los inhibidores […]

No se conoce la forma de prevenir la distimia. La actuación rápida en niños con depresión puede ser eficaz para evitar que se desarrollen problemas más graves.