Las apneas durante el sueño incrementan el riesgo de muerte en caso de sufrir un infarto cerebral

El riesgo que tienen de morir las personas que sufren infarto cerebral se incrementa de forma proporcional a la frecuencia de…

Dormir poco o “en exceso” puede favorecer la aparición de la obesidad

Las pautas cortas de sueños y, al mismo tiempo, dormir "en exceso" conducen a un mayor riesgo de obesidad, tanto…

La siesta puede favorecer la recuperación cardiovascular tras un día de estrés

Investigadores del Allergheny College de Pennsylvania (Estados Unidos) aseguran que una siesta diaria de al menos 45 minutos hace que…

La falta de sueño favorece las depresiones y a las enfermedades

Una encuesta realizada por la Confederación Española de Organizaciones de Amas de Casa, Consumidores y Usuarios (CEACCU) refleja que el…

Insomnio

¿Qué se puede hacer para dormir mejor?        Levantarse todos los días a la misma hora aunque se duerma mal porque…

Cuatro de cada diez españoles, abocados a un trastorno del sueño

Un 40 por ciento de los españoles sufrirá a lo largo de su vida alguno de los casi 80 tipos…

Las apneas del sueño son más graves en estos enfermos con diabetes 2

Un equipo del Valle de Hebrón publica en PLoS-One que las apneas del sueño son más profundas y graves en…

Descubren una alteración en el ADN que puede hacernos sonámbulos

Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington, en Estados Unidos, creen haber descubierto el código genético…

La grasa de la tripa aumenta el riesgo de osteoporosis

Un exceso de grasa abdominal interna podría dañar la salud ósea, afirma un estudio del Hospital General de Massachusetts que…

Trasnochar aumenta el riesgo de sufrir ictus y ataques al corazón

Trasnochar durante un largo periodo de tiempo puede generar problemas de salud a largo plazo, como ictus, ataques al corazón…