Uno de cada tres españoles mayores de 50 años se hidrata lo suficiente

Dos terceras partes (61,4%) de los mayores de 50 años en España se hidratan de forma insuficiente y no cumplen…

Una dosis de salud que se sirve en taza

Ocho de la mañana. Comienza el día y el cuerpo te pide un café. El olor y el inconfundible sonido…

Estrés

Dormir bien es fundamental Lo más recomendable es dormir 8 horas por la noche, y si es posible echarse una…

España se aleja de la dieta mediterránea

España ocupa el segundo lugar en cuanto a los países que más se han alejado del modelo de vida asociado…

Antibióticos para el síndrome del intestino irritable

El síndrome del intestino irritable (SII) es una enfermedad cuya causa exacta todavía se desconoce. Una de las hipótesis sugiere…

Cafeína en dosis moderadas y breves siestas, claves para afrontar las ‘horas extra’

Consumir cafeína moderadamente, realizar breves siestas, estar bien hidratado y trabajar con la luz encendida son algunas de las medidas…

Los casos de piedras en el riñón se duplicarán en los próximos 20 años

Más de 4 millones de personas padecen este problema, y hasta el 30% necesita tratamiento. Los casos de piedras en…

Osteoporosis en mayores

Nunca se debe atribuir al envejecimiento fisiológico. Es una alteración patológica del proceso de renovación del hueso. Puede afectar a…

El café reduce el riesgo de ictus en las mujeres hasta un 25%

Beber más de una taza de café al día se asocia con entre un 22 y un 25% menos de…

El café ayuda a las mujeres a enfrentar el estrés, pero hace a los hombres más inseguros y lentos

El café ayuda a las mujeres a actuar en las situaciones de estrés, pero hace que los hombres se vuelvan…