Las bebidas energéticas pueden deshidratar seriamente

El alto contenido en cafeína de las bebidas energéticas puede provocar en sus consumidores una "sería deshidratación", así ha explicado,…

Expertos aconsejan moderar el consumo de café

Al menos el 93 por ciento de los adultos españoles consumen a diario cafeína, según un estudio realizado por la…

Una ingesta elevada puede provocar alucinaciones

Tomar al día un par de cafés solos y dos bebidas energéticas es una práctica habitual para algunas personas. Espabilarse…

Hábitos en menores

Hay pocos datos del consumo de cafeína en la población infantil aunque los últimos que acaban de publicarse apuntan a…

Los estudiantes deben beber al menos 2 litros de líquidos diarios durante la época de exámenes

Pueden recurrir a algunos trucos para estar bien hidratados como no esperar a tener sed, tener a mano una botella…

La combinación de cafeína y glucosa mejora la eficiencia cerebral

La combinación de la cafeína y la glucosa mejora el rendimiento en atención y memoria de trabajo, al aumentar la…

Una dosis de salud que se sirve en taza

Ocho de la mañana. Comienza el día y el cuerpo te pide un café. El olor y el inconfundible sonido…

Las bebidas energéticas pueden ser peligrosas para niños y adolescentes

El consumo de bebidas energéticas puede ser peligroso para niños y adolescentes, causando sobre todo por su exceso de cafeína…

Cafeína en dosis moderadas y breves siestas, claves para afrontar las ‘horas extra’

Consumir cafeína moderadamente, realizar breves siestas, estar bien hidratado y trabajar con la luz encendida son algunas de las medidas…