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Las pérdidas de hidratos de carbono, sodio y electrolitos son las principales responsables de la fatiga durante el ejercicio físico…
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Dos años de negociaciones han estado los ministros de Sanidad y Consumo de la UE para llegar, a la aprobación…
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Muchas legumbres, cereales integrales, frutas, carnes magras y lácteos desnatados. Pocos productos ricos en harinas refinadas y azúcares. Ésa podría…