Los individuos con padres enfermos del corazón tienen el doble de riesgo de sufrir un ataque cardíaco

Tener padres con una enfermedad cardíaca casi duplica el riesgo de sufrir un ataque al corazón, afirma una investigación realizada…

Más proteínas y menos azúcares ayudan a mantener un peso saludable

El aumento moderado de proteínas y la reducción de alimentos con un alto índice glucémico -como harinas refinadas o arroz…

Comer frutas y verduras mejora el tono de la piel

Comer frutas y verduras, como las zanahorias o los tomates, proporciona un tono de piel dorado más saludable que tomando…

La dieta mediterránea reduce los síntomas de asma en niños

La dieta mediterránea, rica en verduras, frutas frescas, cereales y aceite de oliva, que proporcionan dosis elevadas de beta-caroteno, vitaminas…

La enfermedad cardiovascular aumenta de 20 a 30 veces en pacientes con ERC

La enfermedad cardiovascular aumenta de 20 a 30 veces en pacientes con enfermedad renal crónica (ERC), ponen de manifiesto los…

Una nueva pirámide del bienestar digestivo

Se acabó aquello de los cereales en la base de la pirámide, seguidos hacia arriba por frutas y verduras, carne…

Los españoles no comen demasiado, pero abusan de la carne, los refrescos y la bollería

La alimentación desequilibrada y la vida sedentaria podrían ser la clave de la obesidad y el sedentarismo en España(esta sutituye…

Ajo, cebolla, vino y tomates, “indispensables” para prevenir el cáncer

Se puede comer de todo, eso sí con "moderación y diversificación", pero en una dieta que sirva para prevenir el…

La melatonina ayuda a regular el aumento de peso

Científicos de la Universidad de Granada (UGR) "han demostrado" que la melatonina, una hormona natural que segrega el propio cuerpo…

Queda abuelo para rato

El ser humano ha conquistado la longevidad: casi 7.200 españoles superan los 100 años. La explosión de centenarios replantea los…