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Pasar menos tiempo en la cama podría ser la clave para acabar con el insomnio crónico en las personas mayores,…
Post by: Abigail Alvarado in
Ver la televisión durante más de ocho horas a la semana y dormir menos de 10 horas al día aumenta…
Especialistas de la Unidad del Sueño del Hospital Universitario de La Ribera, en Alzira, Valencia, estiman que 3 de cada 10…
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Ocho de la mañana. Comienza el día y el cuerpo te pide un café. El olor y el inconfundible sonido…
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No sólo la angustia y el estrés que provoca el cáncer explican los síntomas de insomnio que presentan muchos pacientes…
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El insomnio afecta a las "hormonas del hambre" haciendo que envíen señales para aumentar el apetito, lo que conduce al…
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Ayudar a los pacientes con síndrome de fatiga crónica a superar sus límites y tratar de aumentar su actividad produce…
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La obesidad, la depresión o la presencia de hábitos de vida poco saludables aumentan el riesgo de trastornos del sueño,…
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Antes de irse a dormir, procure no abusar de la luz eléctrica. Afirma un estudio, este elemento ambiental influye en…
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Aroma Thera ha creado una nueva fórmula, que reúne en Pureessentiel Sueño Reparador, que combina doce aceites esenciales para ayudar…