Un desayuno abundante no es recomendable en las dietas de adelgazamiento

No reduce el hambre ni rebaja, la cantidad total de calorías que se consumen diariamente, se desprende de un estudio…

El selenio resulta beneficioso para la tiroides

La ingesta de selenio resulta beneficiosa para la glándula tiroidea, el motor central del sistema hormonal y del metabolismo humano,…

Niños más fuertes con leche materna

La lista de ventajas que tiene dar el pecho al bebé sigue creciendo. Se sabe que la leche materna protege…

Estrés

Dormir bien es fundamental Lo más recomendable es dormir 8 horas por la noche, y si es posible echarse una…

La obesidad está restando años de esperanza de vida

Sostiene que el abandono de la dieta mediterránea se debe al cambio de la realidad social y laboral, distinta de…

El 58% de los obesos tienen familiares con la misma patología

El 58% de los obesos tienen familiares con la misma patología, lo que evidencia que el entorno más cercano del…

Adelgazar no es cuestión de milagros

"Voy a adelgazar y a ponerme en forma". Como si de un mantra se tratara, ésta es una de las…

El ‘pecado original’ de la obesidad y el sobrepeso

A través de una serie de artículos iremos repasando los siete 'pecados capitales' de la obesidad. El primero es sin…

Investigadores españoles detectan pérdidas del valor nutritivo en algunos alimentos infantiles

Los preparados de cereales con leche para niños mayores de cuatro meses sufren una pérdida de su valor nutritivo durante…

Recomiendan el consumo de probióticos y prebióticos todos los días

La doctora Ascensión Marcos del Instituto de Ciencia y Tecnología de los Alimentos y Nutrición (ICTAN), dependiente del Consejo Superior…