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Los españoles, al igual que el resto de la sociedad occidental, pierde, cada 15 días, casi una noche entera de…
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Póngase de pie para coger el teléfono, levántese para hablar con un compañero de trabajo en lugar de hacerlo por…
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Causas de la tristeza - Disminución del número de actividades Existen muchas razones por las que las personas mayores pueden…
Aunque queman menos energía, se consigue más adherencia al deporte porque obtienen más satisfacción y menos sensación de esfuerzo. Especialistas…
El dolor cervical es más común entre las mujeres que practican algún tipo de deporte.El 72% de las españolas reconoce…
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Cuidar a diario los huesos mediante un estilo de vida saludable, la corrección de factores de riesgo como el sobrepeso…
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Hacer frente al grave problema de sedentarismo que sufre gran parte del planeta. Ese es el objetivo de las recomendaciones…
El sobreentrenamiento favorece el riesgo cardiovascular entre deportistas, aunque las causas de muerte por sedentarismo superan los casos de muerte…