El té verde, aliado contra la depresión

Según un estudio de investigadores japoneses, los ancianos que beben varias tazas de té verde al día son menos propensos…

Expertos aconsejan moderar el consumo de café

Al menos el 93 por ciento de los adultos españoles consumen a diario cafeína, según un estudio realizado por la…

Tomar café y té puede reducir el riesgo de diabetes

Las personas que beben más café, normal o descafeinado, o té parecen tener un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo…

Acidez gástrica

Evitar el sobrepeso y hacer ejercicio habitualmente. Evitar tumbarse inmediatamente después de comer o cenar. Evitar prendas ajustadas. Evitar factores…

Estrés

Dormir bien es fundamental Lo más recomendable es dormir 8 horas por la noche, y si es posible echarse una…

Un 30% de los españoles está en riesgo de sufrir deshidratación este verano

Alrededor de un 30% de los españoles está en riesgo de sufrir deshidratación este verano, según informaron esta semana los…