Malaria Prevención de malaria
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Controlar los mosquitos mediante el uso de insecticidas y evitar su picadura con el uso de repelentes, mosquiteras y ropa adecuada. Actualmente no existe ninguna vacuna, pero está en investigación.
Otra medida para evitar el paludismo es la quimioprofilaxis, que consiste en la toma de medicación antes del viaje. Se usa la cloroquina, y cuando se viaja a países resistentes a la cloroquina, la mefloquina o la combinación de cloroquina y proguanil.
Consejos o normas que deben tenerse en cuenta cuando se va a realizar un viaje a zonas tropicales. Ciertos grupos de población como los ancianos, embarazadas, niños y personas con enfermedades crónicas, además deben tomar precauciones especiales ante un viaje.
- Alimentos: No se deben consumir frutas sin pelar, verduras crudas, carnes o pescados poco hechos, ni tomar leche o derivados sin garantías sanitarias. Los productos de pastelería y helados deben consumirse con precaución, debido a que en ocasiones su conservación es defectuosa, igualmente ocurre con las comidas vendidas en puestos ambulantes
- Agua: Es conveniente tomar abundantes líquidos para evitar deshidrataciones. El agua será embotellada, preferentemente con gas, o potabilizada. Los refrescos comerciales, té y café, presentan pocos riesgos. Se deben evitar las bebidas con hielo ya que en su fabricación ha podido utilizarse agua no controlada y presumiblemente contaminada por diversos gérmenes
- Higiene personal y baños: Es necesaria la limpieza corporal adecuada, secándose cuidadosamente. La ropa debe ser de fibras naturales (lino, algodón), ligeras, no ajustadas y de colores claros. El calzado debe ser amplio, cómodo y cerrado. Puede ser peligroso bañarse en ríos y lagos de agua dulce, por el riesgo de parasitosis. Presentan menos riesgo las piscinas con agua clorada y el mar
- Protección frente a artrópodos: La protección frente a los mosquitos y otros artrópodos es fundamental para prevenir numerosas enfermedades transmitidas por los mismos, como el paludismo. Es conveniente utilizar ropas de manga larga y pantalones largos si se está en el exterior al anochecer y al amanecer. Deben evitarse los colores oscuros, ya que atraen a los mosquitos. Se aconseja emplear repelentes de insectos en las zonas descubiertas del cuerpo, usando preparados que contengan un 30% de DEET (N-dietil-m-toluamida). Las habitaciones deben contar con telas metálicas en las ventanas y es necesario usar mosquitero
- Protección frente a animales: Se ha de evitar el contacto con los animales, tanto los salvajes como los domésticos que no ofrezcan garantías de control sanitario. Para protegerse de las mordeduras de las serpientes y de otros animales se debe usar calzado cerrado y no caminar descalzo por zonas oscuras en las que no se ve el suelo
- Enfermedades de transmisión sexual: En los países en vías de desarrollo, el SIDA y otras enfermedades de transmisión sexual tienen una alta prevalencia, por lo que se deben extremar las precauciones. Los contactos ocasionales e incontrolados se deben evitar y es recomendable la utilización de preservativos
- Protección del sol: Es aconsejable usar sombrero y gafas de sol y protegerse del mismo mediante cremas con filtros solares adecuados para cada tipo de piel
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