Ración alimentaria Novedades
Post by: adminsalud in
- Aceites y grasas: Incluya una pequeña cantidad (de 2 a 3 cucharadas) de grasas no saturadas cada día, preferiblemente de aceite de oliva virgen
- Alimentos y bebidas altos en calorías, grasas, azúcar o sal (sodio): Limite la ingesta de bollería industrial, helados y postres helados, patatas fritas, nachos y otros snacks salados, alcohol, bebidas con sabor a frutas, refrescos, bebidas deportivas y energéticas, etc.
Tags: