La siesta fortalece el corazón

El sueño adecuado se incluye en la mayoría de planes preventivos de salud y hábitos orientados a una vida sana.…

Los menús escolares no se ajustan a las necesidades dietéticas de los niños

Mientras que aumenta el sobrepeso en la infancia y la adolescencia en la población española (se estima que el 14%…

Lesiones deportivas

Prevención Antes de comenzar a practicar un deporte hay que pararse a pensar que tipo de ejercicio es más adecuado,…

El humo de tabaco daña el ADN minutos después de la inhalación

El humo de los cigarrillos comienza a producir daños genéticos en los siguientes minutos, y no años, a la inhalación…

Beber más de un litro y medio de agua al día es “fundamental” para depurar el organismo

Beber a partir de un litro y medio de agua mineral natural al día es "fundamental" para recuperar el hábito…

Un desayuno abundante no es recomendable en las dietas de adelgazamiento

No reduce el hambre ni rebaja, la cantidad total de calorías que se consumen diariamente, se desprende de un estudio…

Un nuevo dispositivo, exitosa alternativa para pacientes con ronquidos

El dispositivo de avance mandibular 'Lirón' se ha convertido en una "exitosa alternativa" para pacientes con ronquidos pues, con la…

Adelgazar no es cuestión de milagros

"Voy a adelgazar y a ponerme en forma". Como si de un mantra se tratara, ésta es una de las…

Recomiendan el consumo de probióticos y prebióticos todos los días

La doctora Ascensión Marcos del Instituto de Ciencia y Tecnología de los Alimentos y Nutrición (ICTAN), dependiente del Consejo Superior…

Investigadores del CSIC relacionan la obesidad con la microflora intestinal

Un equipo liderado por investigadores del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) ha identificado una relación entre el peso corporal…