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Antes de irse a dormir, procure no abusar de la luz eléctrica. Afirma un estudio, este elemento ambiental influye en…
Post by: admin in Bebés y niños
El ruido ambiental incrementa progresivamente el número de microdespertares y repercute negativamente sobre el estado anímico de la persona, ha…
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Dormir poco y mal ya a edades tempranas determinará la salud durante el resto de la vida, que consideran necesario…
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El descubrimiento podría tener importantes implicaciones sanitarias para los trabajadores por turnos que están expuestos a la luz artificial durante…
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Consumir cafeína moderadamente, realizar breves siestas, estar bien hidratado y trabajar con la luz encendida son algunas de las medidas…
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Dormir una hora adicional reduce hasta en un 36% las posibilidades de que los niños padezcan sobrepeso, lo que convierte…
Post by: admin in Cuida tu salud
Un equipo de la Universidad de Washington, en Seattle, ha descubierto que el sueño, un proceso ya reconocido como promotor…
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Los humanos son capaces de retener una gran cantidad de información, gran parte se codifica en recuerdos por el cerebro…