“Mientras dura la vida, hay posibilidades de optimizar las características positivas y los recursos que tiene el individuo”. Estas eran las palabras de Rocío Fernández-Ballesteros, psicóloga de la vejez en el evento “Innsane, Battle of Ideas” organizado por la consultora de innovación Altran. En la reunión se pretendía analizar cómo afectará la longevidad a la salud de las personas y a la sociedad.

Por su parte, Fernández-Ballesteros explicó como optimizar la salud y dio las claves para un envejecimiento saludable:

1. Hacer ejercicio físico y mantenerse activo.
2. Realizar actividad cognitiva: que nuestras neuronas hagan ejercicio también.
3. Intentar saborear las cosas buenas que tiene la vida. A cualquier edad tiene cosas positivas.
4. Tratar de controlar la propia vida, ya que “muchas veces los hijos se convierten en padrastrones de sus propios padres”.
5. Participar en un mundo que necesita a los mayores porque “formamos parte del capital humano”.

Por su parte, el Dr. Antoni Raja Conesa -cirujano plástico- explicó cómo la nanotecnología, la biotecnología y la manipulación genética influirán en la longevidad. Pero según él “hemos de escoger entre calidad o añadir más años a la vida”.

Por otra parte, el cirujano explicó que “no seremos capaces de parar el tiempo” pero que gracias a las técnicas de medicina estética y cirugía plástica lo parecerá. Lamentablemente “a nivel celular no va a ser posible”.