El consumo de azúcar en España se ha multiplicado por 10 en 30 años

Expertos en nutrición han alertado hoy de que en apenas tres décadas se ha pasado de consumir 2,7 kilos de…

Donar sangre puede facilitar la prevención de diabetes

La donación de sangre podría evitar la aparición de la diabetes tipo 2, la más común entre personas obesas y…

La dieta mediterránea también puede proteger de la depresión

Mucha verdura, frutas, legumbres, cereales y pescado. La dieta mediterránea no sólo protege de las enfermedades cardiovasculares y algunos tipos…

La dieta mediterránea reduce un 52% el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2

Las personas que siguen una dieta mediterránea suplementada con aceite de oliva virgen o con frutos secos tienen un 52…

Una dieta equilibrada previene el cáncer de próstata

Una alimentación basada en la dieta mediterránea, rica en fibra y vitamina E, ayuda a prevenir la aparición de cáncer…

La barriga cervecera es un mito

Un estudio presentado en el Colegio Oficial de Médicos de Asturias revela que "la barriga cervecera es un mito", ya…

La ingesta elevada de suplementos de antioxidantes puede llegar a ser perjudicial para la salud

Aunque el consumo de alimentos ricos en antioxidantes como frutas, verduras, cereales y aceites vegetales es fundamental en la dieta,…

Manual para corredores principiantes

¿Es usted uno de los 34.000 ciudadanos que este año van a participar en la popular carrera madrileña San Silvestre…

La dieta cardiosaludable de los nuevos chefs

La recuperación de la dieta mediterránea tradicional reduce los factores de riesgo cardiovascular. La población española está adoptando hábitos de…

La obesidad está restando años de esperanza de vida

Sostiene que el abandono de la dieta mediterránea se debe al cambio de la realidad social y laboral, distinta de…